Cách giúp hạn chế bệnh viêm phổi cho bé vào mùa đông

Với thời tiết mưa lạnh, hanh khô, cùng với những đợt gió mùa khi mùa đông đến chính là lúc trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, sổ mũi, viêm họng, cảm sốt…Các mẹ hãy áp dụng ngay 7 “bí quyết” sau đây để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ em.

Cách Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Vào Mùa Đông Khỏe Mạnh Ít Ốm Vặt

Giữ ấm đường thở

Khu vực mũi họng là nơi tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân gây bệnh trong không khí như: vi khuẩn, vi rút, khói bụi nên rất dẽ bị kích ứng và viêm nhiễm. Để bảo vệ đường thở, cơ thể có những cơ chế tự nhiên như sinh lớp chất nhầy trên niêm mạc, hoặc tăng sinh miễn dịch toàn thân có thể huy động đến để bảo vệ vùng mũi họng bất cứ lúc nào.

Vệ sinh thân thể và môi trường sống xung quanh hàng ngày

Gìn giữ và vệ sinh thân thể bé hàng ngày đồng thời vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát, phòng ngủ, chổ ngủ, đồ chơi và các đồ dùng thường ngày phải luôn sạch sẽ. Với bé lớn cần rèn luyện ý thức tự giác gìn giữ và vệ sinh cá nhân để bé tự biết chăm sóc bản thân ngay cả khi bố mẹ không ở bên. Chú ý vệ sinh răng miệng, mũi họng cho bé hàng ngày, rửa tay cho bé hay nhắc bé rửa tay trước và sau khi ăn, sau mỗi lần vận động

Tiêm vắc xin cho trẻ

Nên tiêm phòng cho trẻ đúng lịch, ngoài các loại vắc xin trong chương trình tiêm chủng quốc gia, có một sô loại vắc xin mà mẹ cần bổ sung thêm cho bé để ngăn ngừa bệnh hô hấp như:

  • Vắc xin phòng cúm, mỗi năm tiêm một lần, tốt nhất nên tiêm trước khi vào mùa lạnh khoảng 1 tháng .
  • Vắc xin phế cầu: giúp phòng tránh bệnh hô hấp cho trẻ do phế cầu gây ra đặc biệt là viêm phổi.

Bổ sung đủ dinh dưỡng cho trẻ

 

Mùa đông trẻ ăn ngon miệng hơn mùa hè, đồng thời nhu cầu năng lượng cũng nhiều hơn để dùng cho việc giữ ấm cơ thể và chống lại các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, những bữa ăn trong mùa đông của trẻ không thể thiếu 4 nhóm thực phẩm chính: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người

VGP News :. | Các địa phương chủ động phòng, chống dịch viêm phổi cấp nCoV  | BÁO ĐIỆN TỬ CHÍNH PHỦ NƯỚC CHXHCN VIỆT NAM

Nhiều gia đình thường có thói quen đưa trẻ đi chơi ở các khu trung tâm thương mại, khu vui chơi mùa đông vì khu vực này kín gió, ấm áp. Tuy nhiên, mùa đông hanh khô là điều kiện lý tưởng để các loại mầm bệnh, vi khuẩn, vi rút lây lan trong không khí. Vì vậy, để bảo vệ trẻ, bố mẹ nên hạn chế cho trẻ đến những nơi đông người, tránh tiếp xúc người ốm bệnh, cho trẻ đeo khẩu trang khi đi đường, tránh khói thuốc lá,…

Không cho trẻ mặc kín mít

Mùa đông trời lạnh, nếu để trẻ nhiễm lạnh trẻ sẽ ốm sốt, dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp nên bố mẹ cần giữ ấm cho trẻ. Tuy nhiên, việc cho trẻ mặc quá ấm, quá dày, quá kín nhiều khi lại phản tác dụng, bởi vì, sẽ khiến trẻ ngứa ngáy khó chịu, khi quá ấm mồ hôi ra nhiều và dễ thấm ngược trở lại cơ thể khiến trẻ cảm lạnh, có thể dẫn đến bệnh viêm phổi.

Cho trẻ mặc ấm, đặc biệt không để vùng bụng trẻ bị lạnh vì dễ gặp các vấn đề tiêu hóa, cảm cúm, nhưng mẹ cần đảm bảo quần áo rộng rãi thoải mái, thoáng khí. Đồng thời, nếu trẻ vận động thì mẹ nên cởi bớt đồ cho bé và thường xuyên nếu trẻ ra mồ hôi thì kịp lau khô và thay áo. Bên cạnh quần áo, các mẹ nên chú ý không để trẻ đóng bỉm 24/24 gây bí và nên thay tã thường xuyên cho con.